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深圳中考复读生体育考试怎么考?体育分怎么算?


日期:2023-02-08阅读数:2870

深圳中考复读生是要考体育的,满分为50分。那么,关于体育考试怎么考及需要注意什么?下面,大朋友复读中心给大家详细介绍一下:

深圳中考体育

首先,深圳中考复读生体育考试怎么考

深圳中考体育考试采用「1+1」方式,即 1 个必考科目加 1 个选考科目。必考科目分别是200米跑和中长跑(女生800米,男生1000米),学生在200米跑和中长跑中自行选择一项作为必考科目。如果学生在必考科目选择了中长跑,那么在选考科目中不能再选择中长跑。所有考生项目如下:

1、200米跑、800米跑(女)、1000米跑(男)

注意事项:

起跑姿势不限,可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。

其他按田径规则执行。

2、立定跳远

注意事项:

每人连续试跳三次,丈量起跳线后沿至身体着地最近点的垂直距离,取其中最远一次的成绩。

不得穿钉鞋和胶粒底鞋,可采用胶鞋或赤脚起跳。

登记成绩时以米为单位,取两位小数。

丈量及登记时,监考人员均要以合适的声音读出成绩。

深圳中考复读

3、投掷实心球

注意事项:

在投掷区划一条白线为起掷线,受试者站在起掷线后。

每人连续投掷三次,取其中最远一次成绩。

记录以米为单位,取两位小数,丈量起掷线后沿至球落地痕迹的最近点之间的垂直距离。

为了准确丈量成绩,应有专人负责观察实心球着地点。

丈量及登记时,监考人员均要以合适的声音读出成绩。

中考体育

4、一分钟仰卧起坐(女)

注意事项:

监考员发出“预备——开始”的口令,同时计时,登记一分钟内所完成的次数。

一分钟到时,受测者虽已起坐,但两肘未触及膝盖者,该次不算,违例动作不计次数。

5、引体向上(男)

注意事项:

记录引体次数。每次引体监考员均要以合适的声音读出成绩。

6、一分钟跳绳

注意事项:

监考员发出“预备——开始”的口令,同时开表。记录一分钟内所完成次数。

7、篮球半场来回运球上篮

注意事项:

从起始点(双脚在弧线后边)运球,到达篮下投篮,投中后运球至另一侧折返点,一脚踏过弧线后,往回运球上篮,投中后运球回到起点(双脚过弧线)。

篮球的规格为成人标准的比赛用球,考试时由考点提供考试用球。

中考体育项目

8、100米游泳

注意事项:

考试时考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽,可选择佩戴泳镜,禁止携带游泳辅助设备(如手蹼、脚蹼、泳圈等)进入考点。

考生在泳池出发端水中出发,出发前保持身体触壁并处于静止状态,听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进。

出发15米后身体必须有一部分露出水面,考生须在规定泳道保持连续游进,途中不得脚踩池底、扒扶池壁或水线。

转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁,用脚蹬离池壁继续游进,转身动作须连贯,不得停顿。

游至终点时,身体任一部位触及池壁即为完成考试。

考试时当场报出成绩并予以登记。

考试中出现以下三种犯规情况之一,成绩无效:

游进和转身时身体任一部分触及池底;

游进和转身时扒扶池壁或水线;

越过水线或妨碍他人。

深圳中考体育分怎么算

那么,深圳中考体育分怎么算?

深圳中考体育采用“120分制”,总分取两项考试成绩得分的平均分,平均分超过100分的按100分计;考试成绩按0.5的权重(50分)计入考生考试总成绩体育满分为50分。

举例:A同学体育中考时必考科目得80分,选考科目得100分。那么A同学的体育平均分就是90分,折合成中考体育分数就是90X0.5=45分。

中考体育考试规则我们搞清楚了,那如何有效提升中考体育成绩呢?真的很简单!

1、要有足够时间来练习,尤其注重是日常的体能训练和肢体力量训练;

2、要选择合适自己的中考体育科目,选择大于努力,让你更轻松更快速地拿到高分。

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